
Coaching und Training
Gesund & fit mit deinen persönlichen Lifestyle, in dem du dich leicht, stark und lebendig fühlst.
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Kurse für Frauen, Mütter, Schwangere, Sportlerinnen in Hennef & Online
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u.a. §20 Präventionskurse
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Personal Training in Hennef/ Umgebung
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Ganzheitliches Gesundheitscoaching 1:1
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Stress & Emotionen lösen (Atempraxis)


Zukunftsorientierte und authentische Unternehmen, Firmen und öffentliche Einrichtungen bieten gesundheitsförderliche Strukturen und Angebote für Mitarbeiter, in einem gesunden Arbeitsumfeld.
Ich biete u.a. PRÄVENTIONSKURSE nach §20 vor Ort oder Online an, die von Krankenkassen gefördert werden.
Gesunde Mitarbeiter

Ich verbinde traditionellen Yoga mit modernen Bewegungskonzepten und einer gesunden, physiologischen Ausrichtung in der Körper- und Atempraxis. Mit Freude und Leichtigkeit erlangst du Zugang zu deinem Körpergefühl. Energien beginnen zu Fließen und Kraft baut sich auf.
Eine gezielte Yogapraxis kann dich konkret unterstützen, physische und mentale Herausforderungen zu meistern.