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Gesundheit & Leben

Mit Leichtigkeit Lebensenergie steigern, Herausforderungen meistern, für dein erfülltes, freies und gesundes Leben!

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Ohne Energie geht nichts! Möchtest du Herausforderungen im Leben leichter lösen können? Möchtest du chronische Schmerzen, Müdigkeit und körperliche Beschwerden langfristig loswerden? Dein LEBENSSTIL und die Verbindung zu deinem Umfeld sind das Fundament für ein leichtes, gesundes Leben. Ich helfe dir, deine Energie auf das nächste Level anzuheben!

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Lebensstilcoaching
Gesundheit - Fitness 

Für deinen persönlichen Lifestyle, in dem du die Energie hast, das machen zu können was dich lebendig macht. Frei von körperlichen Schmerzen, Dauerstress und Energielosigkeit.

  • Personal Training Outdoor in Hennef/ Umgebung

  • Outdoor Fitness Hennef in der Gruppe

  • Ganzheitliches Lebensstilcoaching 1:1

    • Einstieg: 5 Wochen 5 Methoden​

Für leistungsstarke und authentische Unternehmen sind nachhaltige gesundheitsförderliche Strukturen und Angebote unabdingbar. Sowie die Befähigung der Mitarbeiter, selbstwirksam regenerieren zu können. Nur dann sind Mitarbeiter leistungsfähig und zufrieden. Und gesundes, erfolgreiches Wachstum, für eine Welt in der wir leben wollen, möglich. Zudem werden Fehlzeiten werden reduziert und Kosten eingespart.

Gesunde Unternehmen

Viele Unternehmen sind finanziell und operativ, aufgrund erhöhter Krankheitsausfälle ihrer Mitarbeiter, belastet. Als Expertin im Gesundheitsmanagement erziele ich mit umsetzbaren Maßnahmen, eine Erhöhung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter, die langfristig und nachhaltig Kosten einsparen.

Meine Yogaformate sind eine Bewußtseinspraxis in Bewegung, die Spaß macht, mit der du deine Lebensenergie zum Fließen bringst und an Leichtigkeit und Klarheit für deinen Alltag gewinnst. Eine gezielte Yogapraxis aus Bewegung, Atemlenkung und Stille, kann dich konkret unterstützen, gesundheitliche Beschwerden und Herausforderungen zu meistern.

  • Kurse in Hennef & Online

  • Einzelunterricht, Workshops

Yoga mit MIR

Als Gesundheitsexpertin und mit langjährigen Erfahrungen bin ich breit aufgestellt in den Bereichen Bewegung und gesunder Lebensstil. So stellen wir gemeinsam sicher, dass du eine Hand in Hand Lösung von mir erhalten.
 
Lass uns gemeinsam durchstarten!

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