
Coaching und Training
- gesund & fit -
Für deinen persönlichen Lifestyle, in dem du dich fit, stark und lebendig fühlst. Frei von körperlichen Schmerzen, Dauerstress und Energielosigkeit.
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Personal Training in Hennef/ Umgebung
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Outdoor Fitness Hennef in der Gruppe
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§20 Präventionskurse
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Ganzheitliches Gesundheitscoaching 1:1


Zukunftsorientierte und authentische Unternehmen, Firmen und öffentliche Einrichtungen bieten gesundheitsförderliche Strukturen und Angebote für Mitarbeiter, in einem gesunden Arbeitsumfeld.
Ich biete u.a. PRÄVENTIONSKURSE nach §20 vor Ort oder Online an, die von Krankenkassen gefördert werden.
Gesunde Mitarbeiter

Meine Yogaformate verbinden traditionellen Yoga mit funktioneller Bewegung und gesunder Ausrichtung in den Haltungen. Kraft, Leichtigkeit und ein tiefes Körpergespühl verbinden dich mit deinem wahren Sein. Eine gezielte Yogapraxis kann dich konkret unterstützen, physische und mentale Herausforderungen zu meistern.
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Kurse in Hennef & Online
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Einzelunterricht, Kleingruppen, Workshops