Zeitersparnis, Planbarkeit und Vielfältigkeit lebt von breit aufgestellten und qualifizierten Experten! 

Ich bin Ihre Lösung!

Viele Krankenkassen und Gesundheitsanbieter benötigen den richtigen Experten, um die Planung und Durchführung der gesundheitsfördernden Maßnahmen zu realisieren. Hierbei überbrücke ich die Lücke von der Konzeption bis hin zum Ausrollen der definierten Maßnahmen. 

Gesunde Unternehmen

Durch innovatives Gesundheitsmanagement erzielen Sie messbare Erfolge. Der Unterschied liegt hierbei in der Erreichbarkeit Ihrer Mitarbeiter durch ergebnisorientierte und bedürfnisorientierte Maßnahmen. Meine Kernkompetenz liegt in dem für Sie exklusiv gestalteten Gesundheitskonzept, das Ihre Firmenziele und alle Mitarbeiter berücksichtigt, um Kosten zu sparen, Fehlzeiten zu minimieren und Ihren Return on Invest zu steigern.

Erfolgreiches Wachstum darf gesund sein! 

 

Ich unterstütze Sie als Gesundheitsexpertin, Trainerin, Referentin und Managerin spezifische Lösungen zu planen und umzusetzen.
Sie können mich für Trainings, Workshops, Vorträge oder ähnliches buchen.


Ich bin u.a. nach Präventionsgesetz § 20 zertifiziert und von Krankenkassen anerkannt.
 

Gesunde Mitarbeiter sind das Kapital eines Unternehmens!

Arbeitsklima und Produktivität lassen sich durch Förderung von Gesundheit, Motivation und Lebensqualität nachhaltig verbessern.
Dabei ist eine Balance zwischen situations- und personenbedingten Maßnahmen und Strukturen die Grundvoraussetzung.
 

 

Nutzen und Förderung

Rückenschmerzen sind der häufigste Grund für Krankmeldungen und resultieren aus sozialen, psychologischen und verhaltensabhängigen Einflussfaktoren. Gefolgt von zunehmenden psychischen Belastungen.
Krankheitskosten und Fehltage lassen sich nachweislich reduzieren.
Krankenkassen fördern Maßnahmen.

Ausgaben für zertifizierte Maßnahmen können bis zu 600 € jährlich pro Mitarbeiter steuerlich befreit werden.

Gesunder Lebensstil


Als Trainerin für Fitness und Gesundheit unterstütze ich Sie auch PRIVAT mit meiner Expertise bei Ihren persönlichen Zielen! Welche ZIELE haben Sie? Wobei kann ich Sie unterstützen und begleiten?
 

 

Health is a state of complete harmony of the body, mind and spirit
B.K.S. Iyengar

 

Portfolio

 
RÜCKENgesundheit

RÜCKENgesundheit

Ich bin Rückenschullehrerin (KddR). Diese Kurse werden von Krankenkassen nach dem Präventionsgesetz § 20 gefördert (ZPP zertifiziert). Die Inhalte der “Neuen Rückenschule” sind vielfältig, aktuell und ganzheitlich. Sie berücksichtigen korrekterweise den Menschen mit Körper und Geist in seinem Umfeld. Rückentraining kann richtig Spaß bringen, ist präventiv und rehabilitativ. Ich biete Formate anhand der “Neuen Rückenschule” erstelle auf Wunsch individuelle Formate und Inhalte

FASZIEN(training)

FASZIEN(training)

Was sind Faszien, warum und wie sollten Sie diese im Training, Yoga und für die Gesundheit ansprechen, trainieren und pflegen? Das Wissen um jene und deren Pflege ist in vielen Bereichen wie Bewegung, Yoga, Ernährung, Entspannung, Therapie wissenswert und bereichernd.

ERGONOMIE & Gestaltung Arbeitsplatz

ERGONOMIE & Gestaltung Arbeitsplatz

Die Einrichtung, Anpassung des Arbeitsplatzes und das gesundheitsförderliche Verhalten während der Tätigkeit (Sitzen, Tragen, Stehen etc. )haben nachweislich einen Einfluss auf die Gesundheit und Leistungsfähigkeit des Mitarbeiters.

TRAINING & BEWEGUNG

TRAINING & BEWEGUNG

DER Weg um Stress abzubauen, Schmerzen vorzubeugen und für einen leistungsstarken Körper & Geist. Ein optimales Fitnesstraining vereint Mobilität, Stabilität, Kraft und Ausdauer, mit dem eigenem Körpergewicht und Zusatzgewicht.

ENTSPANNUNG & ACHTSAMKEIT

ENTSPANNUNG & ACHTSAMKEIT

Entspannung und Achtsamkeit sind Ressourcen zur Stärkung der Gesundheit, im Umgang mit Stress und für ein glückliches Leben. Schon kleine Impulse und kurze, regelmäßige Übungen können Großes bewirken.

GESUNDHEITSMANAGEMENT

GESUNDHEITSMANAGEMENT

Ein nachhaltiges und maßgeschneidertes Gesundheitskonzept für Ihr Unternehmen oder Ihre Einrichtung. Gesundheitsmanagement und - förderung gehen immer Hand in Hand.

YOGA

YOGA

Eine Praxis, ein Weg, eine Begegnung mit dir - die dich in deinem Leben bereichern wird. "Yoga is the journey of the self, through the self, to the self" (B.K.S. Iyengar)

ERNÄHRUNG

ERNÄHRUNG

Es gibt nicht DIE Ernährungsweise, die für alle passt. Eine gesunde, gute und passende Ernährung geht einher mit der Befähigung des Einzelnen im Ernährungsverhalten. Was braucht unser Körper, wieviel, wann etwa. Was passt zu Ihren Zielen, Einstellungen und Möglichkeiten. Wie kann ein Unternehmen oder eine Einrichtung gesunde und funktionierende Nahrung anbieten und platzieren. GENUSSVOLL & ZWANGLOS

Kontakt Dorin Walde

Bei Interesse und für individuelle Angebote und Themen schreiben Sie mir eine Nachricht.
Frankfurt am Main & Einzugsgebiet Rhein-Main

Ich freue mich auf Ihre Nachricht